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掉头发、头发怎么办?
08/02 16:23 来自 
神州加盟网
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  现代生活压力大,生活无规律,抽,喝酒,熬夜,电脑,手机辐射,给我们的头发带来了不少的问题。有的人年纪轻轻,就开始掉头发,慢慢开始出现头顶头发,严重的甚至秃顶。那要怎么才能防范呢?

  其实头发和我们一样,也有它喜欢的生活方式。

  1.作息有规律

  作息要有规律,睡眠要充足,才能促进皮肤及毛发的正常代谢,而新陈代谢主要发生在晚上,尤其是晚上10点到2点之间,这一段时间一定要保持睡眠充足。这样毛发就可以正常代谢。反之就容易导致脱发,喜欢熬夜的朋友一定要注意了!


  2.心情要愉悦

  由于压力的影响,现代人的身心多少都有些亚健康,喜怒无常,这种状态常常会影响到头皮营养的供应和生长,焦躁不安会加速脱发的速度,而愉悦的心情可以减轻脱发的问题!


  3.食物要健康

  铁、硫、维生素A、维生素和好的蛋白,是头发生长所需要的营养物质,因而饮食上要以含以素的为主,并多吃粗纤维和杂粮,减少油脂分泌,少吃肥肉,猪油,动物内脏等高油高脂食物!


  4.头皮常按摩

  每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额到头顶到后脑揉搓头皮,每次2-4分钟。经常按摩头皮,可改善营养,头发得以滋养生长!


  5、选对产品更重要

  第 一代的洗护产品大多是化学制品,粗制加工的,第二代添加型的洗护产品,精细加工,而第三代的洗护产品是真正纯植物萃取,不含任何添加的的产品。发一生,问题性头皮调理连锁机构,专注于养发行业3年,产品真正做到纯植物萃取,人能直接饮用的产品。


  以上头发喜欢的生活方式,你能做到几条?

  发一生植物洗发养发生发加盟:http://www.jiameng.com/fayisheng/
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