冬季是身体每个部位开始调整，重生的时间，把握好这个优佳时间，做好美容护肤，加盟健康漂亮mm.小编和大家一起努力，给给为mm介绍几个恶补方法。

干燥型油性是一种油多水少的皮肤。多由于油性皮肤护理不当，清洁过度而不注意保湿造成的。皮肤表面干荒粗糙，但实际油腻；毛孔粗大、肤质不均匀。皮肤既因多油脂而长粉刺、面疱，又因缺水而易生细小皱纹，是比较难处理的一种。护理上对这种皮肤既要加强清洁，除去毛孔深处的油脂及污垢，同时要注意保湿，给予皮肤大量的水分。这类肌肤的调理需要内外兼备，多方面地改善水油不平衡的状况。

做好美容的前期准备，内在调节要注意：

1、有规律地生活尤其是提高/增加充足的睡眠时间是美丽的必要条件。

2、我们身体的水分主要是直接饮用水的途径来满足的。为了提高/增加体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

3、尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。

想要清爽的mm,注意自己的日常护理请留心：

1、  买一套适合自己肤质的乳液状或啫喱状的补水型控油洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到"清爽滋润不油腻"的感觉。

2、  除了使用深层清洁或控油面膜以外，每星期敷一二次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些"等待喝水"的细胞组织。

3、  在空调房里可随时使用保湿喷雾，但是一定要加盟一些专业的"保湿喷雾"，而不能是喷些矿泉水或普通水。普通水蒸发的同时连同脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，而保湿喷雾却可以锁住肌肤表层的水分。

恶补冬季美容护肤，迎接一个全新面貌的漂亮健康mm。