在现代人的观念里，大多人都认为美容就是化妆品以及许多现代机械类美容机构提供的各种护肤疗程，而事实上这些美容方式用处虽快但只能达到指标不治本的用处。这些真正的美容除外表的护理，首在养内，使内在气血调和、肝脏康泰，才能达到外表充盈，青春永葆之效。

　　意识到这一点，许多机构转而开始钻研以瓜果草本为主的自然健康美容疗程。这种美容理念符合人们崇尚自然、返朴归真的世界潮流。真正高层次的美容应该是一种整体的美容，美的不仅仅是一张脸，而是一种姿态，一种从内美到外的美好姿态。健康的美，才是真正的美，才是时间久的美。

　　瓜果蔬菜富含人体皮肤所需的维生素、矿物质和膳食纤维，瓜果、蔬菜以其色泽、味香而具有无穷魅力，它不仅给人们以美食的享受，而且具有很好的护肤润颜作用，如今更成为了健康美容的形象“”。关于利用瓜果蔬菜美容秘方在古希腊、阿拉伯、古代文明史均有很多记载流传于民间。在现实生活中，比如黄瓜类蔬果，甚至可以直接接触肌肤，让肌肤分美白水润。这样的美容产品，用处反应更慢，但结果却更能长期。

　　无论是追求美抑或是其他的各种美好事物，对于一切成果享受的前提都是身体健康。只有身体健康，才能以更美好的姿态去展现美，更有心情去享受美带来的愉悦，自信等等。对于金钱也同样，只有身体健康，才能将钱花得更舒坦。因此，爱美不是错，但一定要正确取舍，采取正确的方法去追求。