炎热的夏季到来，尽管夏日炎炎，但人们依然不能抗拒那些油炸食物的诱惑。然而油炸翻炒食物一向以热量充足、脂肪高而有名，在烧烤、油炸的“黄金”季节,羊肉串、炸鸡腿等烧烤食品盛行的时期，因为这些辛辣煎炸食品的助热上火，一些体热的症状也频繁出现。

　　上火是中医对热性症状的统称，所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。这些症状虽然不严重，但对于人体的健康有一定的影响。

　　中医是公认的健康缓解，对于某些大的病症或许不能有西医的快效，但对于身体的调理作用是西医所不能比的。人说，是药三分毒。而由如今健康、绿色、环保理疗理论来说，对于上火这种小病症。基本可以不用药，采取一些花草茶的搭配既可降火气。花草茶因为美容作用显著，绿色环保成为了健康美容的代表，是新近十分流行的项目。

　　花草茶是将鲜花干制。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在缓解、美容护肤、美体有助于调节体脂、保健养生的功用等方面。如今，在许多品牌美容店内皆有销售。

　　有古话“上品饮茶，好饮花”，花茶富有各种，温和而不刺激，是日常养生美容饮品的上佳选择。个性温和却可以柔克刚轻松压下炎夏热火。长期饮用可从内向外调整体质，舒缓身心，是价格便宜，口味丰富的美容养生佳品。