随着社会压力或者其他原因，出现脱发掉发的女性日益增多，这着实使爱美的女性朋友感到忧愁。对于女人来说，一头乌黑亮丽的秀发是美丽必不可少的身体部分。

女人防脱生发的好方法:

1、早晚梳发有助于减少掉发。每天早晚各梳头百次，可以刺激头皮并改善头发间的通风情况。头皮是非常容易出汗弄脏的地方，多梳发可以防止秃头和头皮屑的发生。

2、梳头的方向可以换换。梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

3、治头发稀薄的方法。具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。

女人脱发的原因:

1、用脑过量的原因。如今许多工作都是脑力工作，通常大家都会出现用脑过量的情况，而用脑过量就会引起脱发的出现。这是因为头部的血流量是有限的，如果过量用脑的话，头部的血液都聚集在脑部，这就会引起头皮处的血流量不够充足，毛囊就无法正常摄入养分，从而导致掉发。

2、内分泌紊乱，甲状腺素的原因。内分泌紊乱也会导致女性朋友出现掉发严重的情况，比如人体内部的甲状腺激素低于正常水平，就容易出现掉发。

3、长期使用电脑。现在许多工作都必须使用电脑，而长期地使用电脑是很容易引起头发脱落的。这是因为长期用电脑的女性朋友，注意力都是特别集中的，这就会引起头皮处的血液供应的不足，而影响毛囊对营养物质的消化，从而影响头发健康，进而出现头发脱落的现象。