冬季来了，寒冷天气往往导致宝宝感冒，如何预付降低宝宝感冒的几率呢？就让“马博士”告诉您生活中一些小细节。

　　1、保持饮食均衡。营养跟得上，身体的抵抗力免疫力才能跟得上，这样也就减低了得感冒的几率了。宝宝6个月大后，要添加泥糊状食物，1岁以上尽可能做到每天进食谷类、肉类、蔬菜水果类及奶制品类饮食习惯，定时、定量、定点进餐。

　　2、适当运动有助于。宝宝每天要有2个小时左右的户外活动，既能锻炼身体，也能晒晒太阳，有利于提高身体抵抗力。

　　3、喝更多的水。随时为宝宝准备白开水，多喝水，尽可能少接触饮料。多喝水会促进身体的新陈代谢，排出身体的废物。

　　4、注意多变的天气。这个季节天气还是比较多变，要定时开窗通风，保持室内空气新鲜，根据季节和气温的变化，及时增减衣物。

　　5、提高/增加睡眠充足。除了营养扶持，还要有足够多的睡眠，这样身体才长得快，才更加强壮。还有，晚上不要带宝宝外出，尽量在9点钟左右入睡，营造一个合格的睡眠环境，提高宝宝睡眠质量。