“孩子参加学校的朗诵比赛，在半决赛的时候输了，他发脾气，然后就哭闹不止，说以后再也不上学了。虽然是孩子气的话，但是作为父母，很担忧孩子这种输不起的性格，担心自尊心太强，将来会不会无法承担成长路上的压力。”近期有家长跟我们聊到这个话题。

其实，这不是一个个别现象。现在很多孩子会表现出过于要强、不愿输，用专业话说，就是抗挫力不够，逆商AQ不太高。

想要改善，首先要知道其中的根节点是什么。所以今天海豚博士想要跟大家分享一下这方面的心得。

我们知道任何人输了都会难受，但本质差别在于内省方式的不同。

输不起的人的内省是比较主观的，输了就觉得自己完全hold不住这件事，更有甚者觉得自己hold不住所有事，越想越难过，自信心会深受打击。

还会想象所有人都会因此否定他，觉得他无能，差劲，进而陷入深深的自我否定。因此输是承受不了的痛，赢是能够让他实现自我价值的形式。

所以，孩子之所以在输了比赛后有发脾气、想放弃上学这些输不起的表现，就是因为对他来说，输掉比赛代表的不仅仅是朗诵能力的不行，而是让他感觉自己是个没有价值的人。

而输得起的人，他的内省方式是检讨事情本身，回顾过程中哪些地方没有做到位，并总结新的方法，让自己下次能做的更好。他不会因为一场输赢而否定自我价值，在他心里，输赢和自我价值是分开的，即使输了，他仍然有自信力，支持他重新再来。

自我价值感一旦形成，就会比较稳定。所以需要在孩子幼年时期，培养正确的自我价值感，提高情商指数。有几方面需要注意：

01对孩子的表扬一定要具体

比如，在金海豚“思维弈战”的课堂里，当孩子做单人闯关的思维游戏时，如果顺利闯过一关，可以针对她具体做的好的地方进行表扬，比如“你这次找得很快!”，或者“这次你运用了排除法，一次就做对了！”表扬越具体越好，让孩子关注过程，关注事情本身，从每一次的小进步，积累对自我价值的认知。

02和孩子共同面对输赢

孩子刚开始都是不会处理负面情绪的，家长越是扭着来，越是达不到目的。只有充分理解孩子，告诉他“我能理解你的心情，我输了也会不开心的”，才能让孩子不把你放在对立面，从而能够跟你一起进入理性。

思维弈战课堂里，双人对弈的思维游戏很多，比如黑白大战、四色俄罗斯、太空人等等。双人对弈肯定有输赢。

在刚开始，老师还没有教方法时，孩子们会有一个“自主探索”阶段，可能是你输一局我输两局。在老师教了思维方法后，孩子们进入“实践验证”阶段，就会变成你赢一局我赢两局了。

孩子们会看到输赢的结果是变化的，它跟你是否掌握了更好的方法有关，所以如果输了，不是说明自己什么都不行，而只是说明还需要赶紧学习新的本领。

03帮助孩子找到自己的优势

一个自信的人能客观地认识和接受自己的优点和缺点。在孩子还没能客观地认识自己时，如果父母总是去找他的短处，往往会让孩子认为自己一无是处。而如果先帮着孩子找到优势，建立信心后再去提升劣势，就容易多了。

思维弈战的中班阶段课程有一副团队棋，叫做“牧羊女的团队”，老师会带着孩子们先从认识“什么是好的品质”开始，列出心目中觉得喜欢的好行为，然后让孩子们说出自己身上的好的品质，锻炼表达能力的同时，也让孩子肯定自己，认可自己。

孩子们勇敢竞选小队长，小队长可是要带领小队员们共同完成团队任务的哟。

在完成任务的过程中，小队员们会遇到“龙卷风天气”“危险的桥”这样的困难，必须要相互扶持、互相补充，才能共同取得胜利。

之所以设置这样的环节，因为孩子在帮助他人时，会感受到自己对他人是有用的，有价值的，有尊严的。这能成为一个心理优势。非常有助于建立自信。

就像耶鲁大学的研究表明，好的思维训练，能够明显改善孩子的思维习惯和思维方式，在面对困难、未知时，会表现出沉着和冷静，因为他非常相信自己有解决问题的能力，即使失败，也能坦然接受，总结过程中的不足点，有自信从头再来。金海豚的思维弈战，带给孩子更多的能力和自信，打造面向未来的核心竞争力。