作为时尚的代表，咖啡不仅美味可口，而且合适的饮用还有有助于调节体脂美容法的感觉，因此受到了无数美女的青睐，尤其是办公白领加盟其中。但是，各位酷爱咖啡的美女们也要注意，如果饮用咖啡不讲究时间反而会适得其反，给身体造成伤害。全球加盟网为我们提供了详细的信息。

   注意饮用时间。引用咖啡理想的时间是饭后，在饭前饮用，会让食欲减低，不利于进食，而且咖啡会刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。但是在饭后饮用，一方面咖啡因具有兴奋、刺激的长处，可以防范过敏症发作。另一方面，饭后饮咖啡还也有利于有助于消化。咖啡加盟商注意到这些结果，将咖啡推广到更广范围，在许多咖啡加盟店都推出了保健项目。

   注意引用数量。所谓“过犹不及”，再好的东西，喝多了也会有害。不管餐前餐后饮用，过量咖啡因都会发生心悸亢进(心脏跳得很厉害)，甚至精神恍惚、走路重心不稳等副作用。原则上，不管那一种刺激性饮料均以每天不超过三杯为佳。所以咖啡也以一天二至三杯为宜，如喝到四、五杯，大部分的人即会感觉恶心，所以要小心。　

   有人可能不习惯咖啡的重口味，所以在饮用的时候可以加点牛奶，缓和其刺激作用，做到更健康的饮食。