很多人在坐姿上习惯跷二郎腿，

看似舒服，其实不仅让血液流动缓慢

还会让我们的骨盆歪斜、变形和脊柱扭曲。

人体的骨盆很重要

骨盆具有传递重量支持和保护盆腔内器官的作用，无论是站着还是坐着，骨盆都支撑着盆腔内的脏器，如膀胱、子宫、卵巢等， 使得这些器官免受损伤。

除了坐姿不正影响骨盆端正外，妇女在生产过程中也会造成骨盆歪斜和变形，引起妇科炎症、阴道松弛，降低性生活的敏感度，严重影响家庭夫妻性生活和谐。

端正骨盆，刻不容缓

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