家庭聚餐时，在餐桌上讲述“家庭的故事”有利于培养幼儿的自信心和自尊心，能让他们与同龄人友好相处。如果这时候与坦率地讨论一些负面事件，则会让他们有更强的自控力，在面对逆境时有合格的适应性。据全球报道，这是美国埃默里大学的心理学教授的较新研究发现。 

　　研究人员分析了餐桌上常规的相互关系，以及交谈中涉及的话题的种类。他们注意到，几乎每个家庭就餐时，交谈都是由父母询问小孩当天在学校的情况开始的。后，话题常常转向“遥远的事件”，比如周末的旅行计划，或者去奶奶家探望等等。

　　杜克教授经过分析得出结论：除了父母说什么之外，父母和幼儿的共同讨论也很重要，幼儿的心理成长在父母听他们讲话时得到益处。

　　让研究人员印象深刻的是，在家庭的故事和家族的历史中，包含着对幼儿的成长非常重要的东西，比如告诉他们祖父母在哪里成长、如何相遇等。此外，与幼儿一起 坦率地讨论负面的事件，比如亲人去世等，有利于培养他们合格的适应性。因而，不要特意避免告诉幼儿负面的事件，这个时候不要假装他们不存在，实际上，他们 能够从中学会如何应对生活中不可避免的起起落落。

　　由于许多父母工作繁忙，使家庭聚餐的机会变得越来越少。杜克教授担心这样会失去培养幼儿健康人格的好机会，他说：“全家人在一起就餐的机会应该被神保持下来。”