草含有人体所需的21种氨基酸及蛋白质、虫草素、虫草多醣、甘露糖醇、维生素B1、B2、B12、E及K、稀有矿物质、必需脂肪酸及固醇类（有助於性功能）。

　　这些综合性的营养素使草在人体展现无以比拟的滋补、调养的结果。

　　现代研究，它有如下药理作用：

　　1.改善老年人及体质虚弱者的固有体质，恢复活力及精力。

　　2.虫草素可调养病人体质，尤其是癌症病人。

　　3.提升对工作、环境等压力的耐受能力。

　　4.改善运动员的体能及耐力，增加心肺功能指数及体内的带氧量，并使疲劳迅速恢复。

　　5.草能够增加体内雄性荷尔蒙分泌，对於男性可促进性活力。

　　6.能够调节性器官、下视丘、脑下垂体的荷尔蒙分泌，对於女性草可改善更年期症候群。

　　7.改善B型肝炎带原者的肝脏功能。

　　8.有助于改善睡眠品质。

　　9.提升体内超氧化岐化酵素（super-oxidedismutase）的活性，减少体内氧化反应，降低自由基的产生。所以高血压患者完全可以用。草的滋补作用