坚果店：吃坚果每天适宜吃30克左右，如果不小心多吃坚果，就要减小一日三餐用油量和饮食量。坚果热量表（可食部分）单位：千卡/100克榛子594（相当于1斤米饭）松仁619（相当于1斤1两米饭）板栗212（相当于3.6两米饭）杏仁562（相当于9.6两米饭）开心果552（相当于9.5两米饭）葵花子616（相当于1斤1两米饭）。坚果店食品作为我国传统的营养型休闲食品，随着我国经济的快速发展，全行业呈持续快速发展态势，每年产值、利税的增幅均在30%以上。
本着前景化发展的眼光，众多智慧之选商把目光投向了休闲零食这一方向领域。坚果也成为目前为畅销的品种，它
现在的人不仅对美食非常热爱，而且还要吃的健康、营养、美味。坚果是大众相对比较喜欢吃的零食，在加上坚果
坚果，又称干果，是植物的精华部分，营养全面，尤其适合老人、孕妇、学生以及上班一族，常见的有：板栗、杏
现在市场上坚果加盟连锁经营店越来越多，而众多的品牌也给众多的加盟商，带来了致富的商机。这与我们消费者
坚果是很多人的爱，它健康营养是非常畅销的休闲零食，家长们愿意给孩子们买坚果零食，年轻人也喜欢看电视，
人们在闲暇的时间都会购买一些休闲零食食用，比如干果、膨化食品、饼干等等，这促使了市场中的零食店数量在
坚果已经成为了人们日常经常购买的休闲食品类型，因为含有丰富的营养成分，所以吸引到了众多消费者的青睐，
坚果作为受欢迎的休闲食品，不仅健康，而且味道十分的不错，因此征服广大消费者。随着生活水平的提升，人们
干果是受欢迎的美食，不仅健康，而且也好吃，是人们日常生活中消耗快速的产品，所以人们对坚果有较大的需求
坚果一直以来都是深受大家所喜爱，而且市场上坚果类食物小吃非常多，比如核桃和开心果都是，果实是经过专业
