小满了，此时「万物小得盈满」，夏木新荫，麦香初成，正是「晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时」。

小满未满，本应是「刚刚好」的时节，然而，许多人却接二连三出现了汗多神疲、体倦乏力、气短懒言、咽干口渴、吃饭不香等诸多不适。

这是为什么呢？

其一、小满节气，气温明显升高，大自然的气机也在上升，人体的气机随之上升外越，毛孔开张，凑理不再密闭，这样一来出的汗就变多了。

有些人本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就更是动辄出汗了。汗出得多了，津液自然受伤，也就容易咽干口渴。艾灸加盟创业选爱灸堂

其二、小满前后，雨量增多，尤其是南方，雨量和阳光都非常充足，人们会容易受湿、热两邪影响，导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱，从而容易倦怠、胸闷、胃口不好。

入小满以后，湿热的夏天正式拉开帷幕，热邪与湿邪将一起侵犯人体，因此，如何做好小满养生工作显得尤为重要

热邪与湿邪交加我们该如何进行小满养生？

小满养生原则：护阳

不要怕出汗，不要怕晒太阳，坦然接受阳能的照耀，更要去艾灸，这也是借天力+艾草的纯阳之力补人力，大补肾气。

用爱灸堂火力定灸艾灸除掉身体寒气，火力醇厚、不燥热不上火、更容易发挥纯阳之性，给身体注入阳气，唤醒身体的正气、扶正祛邪，作用非常好。

小满养生原则：健脾、祛湿

这就是爱灸堂火力定灸的“绝活”了，配合爱灸堂特色祛寒湿灸或爱灸堂特色脾胃调理灸，不仅能祛湿还可以健脾祛湿！