现代人的生活习惯及方式，容易产生脊椎及相应关节肌理方面的病变，轻则腰酸背疼，重则是行动困难，所以一旦筋骨稍有不适，不少老年人或上班族都会偏好于用按摩、等理疗方式来缓解症状，殊不知，不正规、过量的理疗都是让身体“痛上加痛”。对此，善瑞理疗养生馆告诉您几点误区，希望大家理性对待理疗。
理疗误区一：腰疼颈疼就去按摩
只要颈部酸疼就去做按摩，其实是很危险的。颈部疼痛原因很多，可能是颈椎病、颈部瘤子、骨折等病痛造成的。如果是椎体不稳，颈椎瘤子是不能按摩的，有的甚至会有危险。
理疗误区二：按摩放松果
很多人都喜欢按摩，其实很多按摩师只是学会了手法，对治病理疗一窍不通。专业的理疗师在为顾客定制按摩理疗的周期服务前，肯定要先把顾客的脊柱和经络疏通，否则就是仅仅放松了一会儿肌肉，舒服只是一阵风。当然，如果你只是想享受短时间的舒适放松，只做 按摩也是可以的。
理疗误区三：酒足饭饱后做足疗
足疗现在已成为许多人的一种保健方法。可以说，适当温度的热水泡脚加上正确的穴位按摩确实对人身体健康有益。但是人在喝酒后，身体处于兴奋状态，做足疗会加速血液循环，使血管更加扩张。脚底在许多内脏器官的反射区，按摩这些穴位会促进血流加速，会加剧肝脏对酒精的吸收，对肝脏造成损害。
理疗误区四：很好
不少人误认为拔很好，其实这是片面的。需要专业的技术，倘若没有熟练的操作技术，轻则容易烫伤，重则极易出现烧伤。时不一定要用，家庭的日常保健或者是一些美容院很好选用抽吸式的真空罐，比较安全。
理疗误区五：刮痧出痧越多越好
不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实不然。一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少；肥胖与肌肉丰满者也不易出痧；室温较低时出痧往往也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，终只会伤害身体。
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