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樱桃色泽红艳光洁，果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，自古就有美容果的美称。樱桃性温，味升檄骏，具有补益气调中养颜，健脾开胃的结果。

樱桃含铁量高，滋润皮肤。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草萄的6倍、枣的l0倍、山核的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首

樱桃富含维生素和果酸，活化肌肤。除了含铁量高之外，樱桃更含有平衡皮质分泌、缓慢老化的维生家A，活化细胞、美化肌肤，令双眼有神及看诊月经不调的维生素B2以及碱酸、铁、钙、磷及高补充肌肤养分的维生素C等

樱桃还可治汗斑、缺铁性改善缺铁性贫血面黄、冻疮。

现在的女性整天买一些化妆品，还不如买一些樱桃果吃呢？既能美容，还能补充营养。这不两全其美嘛！

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