瑜伽是现在都市中炙手可热的健身运动，瑜伽练心也是练身，以柔和的呼吸，伸展的体态来感受自身的力量，让机体自由地感知外在的一切，缓解内心的压抑。所以，在练习瑜珈姿势时应穿着宽松柔软的服装，能轻易承受身体的伸展，弯曲。以棉麻质地者为佳，必须提高/增加透气和练习时肌体不受拘束。

　　瑜伽已经遍布到了一些中小城市，但一些特殊的瑜伽健身专用物品也没有及时地跟上瑜伽本身发展的速度。很多的人不能在城市中找到这样的专用服装。

　　同样，平时的生活中，一些有氧运动的俱乐部也吸引了很多人。无论是哪一种运动，身上穿着的衣物都应该要以透气，没有束缚感为主，让自己的肌体能自由活动，自由呼吸。不恰当的服装反而会给身体带来压力，达不到放松的感觉。

　　为了适应这一需求，现在很多的服装加盟品牌店都设有运动与家居服的专柜，设计感强，质地柔软，符合这些运动对服装的需求。很多穿惯了牛仔之类服装的人穿服装加盟品牌运动服的时候会顿时感觉全身轻松，身体的负重顿时减轻。穿了之后再换那些牛仔之类的硬布料加盟品牌服装就会觉得累赘。

　　这样的反应足以说明我们平时生活中所受的负荷有多重，因此更能显现适当地穿这样一些加盟品牌家居运动服的必要性。适当地购买，换穿一些柔软的家居服，让身体无负担地自由呼吸。