芳享译美馆集团_芳享译美馆加盟集团【芳享译美馆】美容指出：潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。注意皮肤护理，同时适当采用一些的草药洗浴，则会令人度过健康、愉快的夏季。如桑叶浴，将桑叶100克左右放入锅内煮10-15分钟，再倒入浴盆内即可，能除去皮肤痤疮、疖肿、褐色斑等;又如薄荷浴，可防范湿疹痱子。

芳享译美馆集团_芳享译美馆加盟集团：夏季吃面，有人图口感，有人图凉快，有人为省事，南北厨师为您奉上3种特色面条，各有绝招;夏季御膳，以粥养生，看似普通的荷叶粥，原料得来竟如此不易;小蚊子，大烦恼，蚊子爱叮上哪种人?夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。

热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。热水洗脚：脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。

芳享译美馆集团_芳享译美馆加盟集团：这个时候喝一些姜汤，能驱散脾胃中的寒气，作用非常好。而对一些平常脾胃虚寒的人，可以喝点姜枣汤(即姜和大枣熬的汤)，有暖胃养胃的作用。周教授表示：因为生姜侧重是补暖，大枣侧重是补益，二者搭配服用可以和胃降逆止呕，对看诊由寒凉引起的胃病非常。