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日本美容健康网“Branger”刊文指出，坐在低矮松软椅子上操作电脑是大忌，会导致弯腰驼背，令人无意识地肩膀用力，久而久之会造成肌肉疲劳和血液循环不良。建议坐稍高点的椅子，或用坐垫、坐毯调节高度。适宜的高度应该是眼睛能平视显示屏，双脚可以自然地平放在地面上。