在孩子成长过程中，妈妈会遇到各种各样的育儿难题，通常关于孩子吃饭，是一个重大问题，孩子吃的好，睡得好，才能长的好，对此妈妈开心的事情莫过于看着孩子自己大口吃饭，带给妈妈的满足感足以判断自己是否成功。但是我们对于吃饭的重视反而让很多孩子更晚掌握自己吃饭的能力。

01减少给孩子喂饭

很多妈妈碰到孩子不想吃的时候喂两个小时也要将吃饭完成。

母亲这一些行为不仅让孩子吃饭少，吃饭难，而且在某种意义上剥脱了孩子学会自主吃饭的机会。

这是为什么呢？

1.母亲越喂饭，孩子越厌食是很多家庭碰到的问题。因为孩子在玩玩具或者看电视的时候，吃饭成为了一种负担而不是一种享受。

2.喂饭的时候，妈妈在旁边不停地催促、念叨只会让孩子能更加不愿意吃饭。孩子不仅是食不知味，对于吃饭的仪式感也荡然无存。

02从喂辅食开始锻炼孩子自主吃饭

我们经常看见国外的孩子将通心粉吃地满嘴满身都是，而很多母亲是接受不了孩子一开始将食物吃得全身都是的。

但是这一步却非常重要，孩子在试探和熟悉这一种饮食方式，学着拿起勺子盛放菜品，妈妈如果剥夺掉着一个机会，不留出一定时间让孩子感受到就餐的结束。

让孩子认为吃饭就会成为一件草率的事情。

03从孩子吃饭装备开始

孩子的吃饭装备也是非常重要的，从儿童椅、围兜到碗勺，都是一份，特别可爱的图案装饰自然也能够激发孩子的使用兴趣。

04妈妈要有耐心

孩子也不是每一次都会那么听话的，有时他会哭闹不愿意上桌，有时吃得很慢，妈妈需要耐心，更需要坚持。

让孩子知道不认真吃饭可能等一下会肚子饿。

孩子有了自主调控能力之后，他的食量会反应他当天的心情和身体。这一些都是都是母亲喂饭所不能发现的。

自己吃饭的孩子不管在消化能力、专注和协调能里都会有更好的发展。

这些妈妈们了解了吗？可以在生活中适当锻炼一下宝宝哟