十个女人九个寒，我们来看看，宫寒的现象有哪些：

1、痛经：来月经的时候有血块，月经颜色黑等症状，这些是比较明显的宫寒症状。

2、手脚冰凉：宫寒的另一个表现就是手脚冰凉，或者是感觉身体冷。

3、白带清稀量多：这种情况在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。

4、不孕不育：宫寒的另外一种症状就是不易受孕，由于子宫温度低，精子与卵子不易结合，所以造照成了不孕不育的情况。

5、小腹冷痛：经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。恶露淋漓不尽、产后腹痛等

6、发胖：宫寒者的另一表现是腰腹肥胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

宫寒的危害：

1、宫寒是手脚冰凉的根源

2、宫寒是不孕不育的罪魁祸首

3、宫寒的女人腰膝酸软气色差

4、宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿

5、宫寒让女人性欲冷淡不和谐

6、宫寒是女人月经紊乱、痛经多

7、宫寒的女人易流产

8、宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

9、宫寒让女人肥胖身材走形

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