据资料显示，在我国已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障碍性病症，其中，尿失禁是发病率高的症状。据医学调查，有1/5女性在产后有尿失禁情况。
英国也有调查表明，约有63%的女性在产后一个月存在会阴疼痛，有10%的人在产后一年到一年半这种疼痛还在持续，严重影响了夫妻性生活质量。故盆底肌受损会引起漏尿、子宫脱垂、阴道壁膨出、反复尿道炎等等危害！您都知道吗？
随着生活水平的提升，以及很多产康知识的普及，越来越多的女性已经开始重视产后的康复，产后康复是每一位新妈妈都要做的事情。因为新妈妈在怀孕期间会使得身体以及心灵都会受到严重的影响。
产后盆底康复不容忽视
产后女性，也就是经历了妊娠和分娩的女性，其骨盆底部的肌肉不可避免地受到损伤。一旦女性的盆底肌出现松弛，就会在不合适的时候发生很尴尬的现象。
如果盆底肌肉功能没有及时康复，对女性危害是很大的，而一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应的功能障碍，如阴道松驰、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性生活障碍。如果盆底肌肉的受损不及时恢复，在妇女进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，尿失禁等盆底病症会愈加严重。
引起产后盆底损伤的原因是什么？
盆底损伤的很大原因是由于妊娠和分娩造成的。怀胎十月，随着胎儿在女性体内逐渐长大，给盆底肌肉施加的力量也会越来越大，盆底肌肉弹性极限被无限放大；特别是顺产分娩时胎儿经过产道，会不断挤压和撕扯到盆底肌肉。
值得提醒的是，若孕期体重增加过猛，(一般需控制在24-25斤)，多次生育，胎儿巨大，分娩时难产，使用产钳时更易造成盆底肌肉受损，另外在妊娠分娩期间激素水平的改变造成胶原蛋白的合成减少对盆底功能造成影响。
提醒：产后盆底肌恢复很重要
【盆底指出】：产后42天—3个月，属于产后恢复的黄金期。建议新妈妈们产后42天接受专业的产后盆底功能评估，在专业人士的指导下进行产后盆底康复训练，有利于提高医治作用。
另外，产后及早的进行盆底康复训练能够防范盆底病症的发生发展。对于刚刚生产完的妇女来说就需要做盆底康复医治，争取早日恢复。
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