女人易老，熬夜伤身。然而现代很多女性因为高压力的工作经常需要熬夜，失眠成了很多女性的一种生活状态。刚辛苦劳累了一天的女性朋友，身体实在是难以承受进一步的折磨，所以，工作重要，但是不能无视自己的健康，善待自己的身体，来点东风灵参燕窝补补吧！

熬夜对于女性和男性表现是不一样的，男同胞熬夜顶多脸上冒出了无数的可爱小痘痘；而女性同胞很多都月经不调，便秘，色斑很快就呈现在脸上。这是为什么呢？

熬夜容易伤阴耗气，女同胞偏向阴盛的体质，耗阴后月经无生化之源，肠道无阴液润泽，出现月经不调，便秘，故女同胞熬夜后会出现伤阴耗气但阴伤偏重的表现，身体偏虚，这时可用燕窝滋补，据《本草纲目》记载：“燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药……”燕窝滋阴好，且药性缓和，是调理虚劳的圣药。用东风灵参燕窝和冰糖，红枣，莲子煮一碗燕窝糖水，滋阴补气补血，对女性的调理是再好不过了。

熬夜女性还为爬上脸的暗黄、色斑、痘痘而烦恼吗？东风灵参燕窝帮你滋补身体，摆脱烦恼。但是食补只是一方面，保持合格的作息习惯才是关键。