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【莲香岛生疗加盟】卵巢早衰年轻化怎么办
09/27 11:35 来自 
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  女性在40岁以前出现卵巢功能减退现象,称为卵巢早衰。中医师指出,传统中医观点认为女性月经主要与肾有关,其次是心肝脾胃,而卵巢早衰的主因是肾虚,常是先天遗传与后天保养不当,如生活无规律、长期紧张、过度劳累等有关。

  女中医师吴明珠指出,近年来,卵巢早衰的女性不但明显增加,且有年轻化趋势,常见原因包括:自体免疫病痛如甲状腺病痛、骨盆腔炎等妇科感染,或卵巢炎、遗传、手术放化疗损伤卵巢、过度减重,或是生活压力过大、夫妻情感不和,甚至是环境污染都可能导致。

  【中医辩证卵巢早衰 临床常见3种体质】:

  1.阴虚火旺型:常见妇女有头晕、腰痠、失眠、烦躁,可用中药里的熟地怀牛膝、酸枣仁等来滋阴补肾,宁心安神。

  2.阳虚型:妇女常有手脚冰冷、浮肿、频尿,易疲倦,可用中药枸杞、当归、覆盆子等来温肾助阳。

  3.气郁型:常有胸闷、乳房胀痛等症状,这类的妇女常是压力较大,心情忧郁,可用中药里的柴胡、合欢皮、郁金当归等来疏肝解郁,滋阴养血。

  卵巢早衰警讯 月经周期异常

  中医师吴明珠强调,卵巢早衰初期症状主要是月经周期提前或延后、经期血量变少、经期天数缩短或不净,严重者月经停闭,影响生育功能,并出现潮热、盗汗、烦躁等症状,且长期下来更会造成骨质流失、脂肪代谢异常,以及心血管病痛等问题。

  根据中医《肾主生殖》理论,妇女卵巢早衰后,肾气日衰,天癸将竭,冲任二脉逐渐亏虚,精血日趋不足,肾的阴阳易于失调,进而导致脏腑功能失常,辨证看诊重在调补肾阴肾阳、益养冲任胞宫。

  【防卵巢早衰6点小提醒】:

  1.饮食摄取:多喝牛奶豆浆,多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。

  2.合格睡眠:睡眠是恢复身体疲劳,也是延缓卵巢早衰的方法之一,每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足,在不知不觉中透支了自己的健康。

  3.减少流产:女性应做好避孕、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为人工流产,只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

  4.月经改变:卵巢早衰有缓慢发生发展的过程,若月经出现变化要即早看诊。

  5.情绪调节:现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大,就需要女性学会把握合格的心态,学会排解不良情绪。

  6.控制体重:女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和微量元素的食物的摄入,这些会提高卵巢早衰的。

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