绝大多数人应该都听说过“腰椎间盘突出”，很多患有腰痛的人也十分担心自己是否是腰突，而患有腰突的患者更是饱受疼痛折磨。

那么腰椎间盘突出究竟是什么？怎么产生的？又该如何治 疗？我们就一起来听椎间盘自己说吧！

01

没有我，人类都别想站起来！

我们椎间盘兄弟生活在主人的脊柱里，一个阴冷的小空间。我们夹在两段椎骨中间，就像一块圆圆的软垫，避免两块椎骨直接碰撞和摩擦。要不然硬碰硬，有你们人类难受的！

我们有多高呢？至高只有17.1毫米，矮的才2.1毫米。虽然小，但是，我们身体好啊，我们韧性强，耐磨、抗阻力！因此，我们在人体里非常重要：

维持椎体关节稳定！

调节脊柱的顺应性！

缓冲震动和降低脆性！

我们椎间盘家族一共有23个兄弟，分布在人体的颈椎、胸椎和腰椎。当然了，选了腰椎做地盘的兄弟是比较出名的，因为腰椎间盘突出，因为他们容易“闹事”！

02

“闹事”也是被逼出来的

说实话，我们在脊柱里默默支撑着人体，不张扬，不惹事。虽然辛苦，但从不抱怨。那为什么腰椎间盘会“闹事”呢？

现代科学研究已经给了我们清白，我们不是主动闹事的，其实就算我们想，也出不来。腰椎间盘突出有很多综合因素，其中的基本因素是椎间盘的退行性疾改变。除此之外，还有很多诱因会造成我们突出，较常见的有：

腰部过度负荷，长期从事重体力劳动、举重运动，比如煤矿工人；

腹内压力突然增加，比如剧烈咳嗽、打喷嚏、屏气、便秘等；

脊柱畸形或者脊柱生理曲度改变；

在日常的学习、工作和生活中长期姿势不当；

过度肥胖使腰椎长期处于高负荷状态；

妊娠使腰椎过度前驱，腰椎间盘脱出的可能性增加；

长期震动，如开拖拉机的驾驶员和长期开车的司机；

受寒、潮湿

吸、糖尿病、遗传因素、职业因素

……

03

惹毛我，就会痛苦不堪

我们从来都不是一味地默默忍气吞声，任由人类压迫的。惹毛了我，你一定会痛苦不堪：

——突出的椎间盘如果压迫神经根、发生炎症反应，刺激周围肌肉和神经，就会导致人体出现腰腿痛等症状。这也是给了主人一个提醒：椎间盘，也就是我们，需要休息和治 疗了。

腰椎间盘突出常见的症状多种多样，并不是每个人的临床表现都相同。常见的是腰部胀痛、下肢放射样痛（坐骨神经痛）；有的久走小腿痛、休息后疼痛缓解或消失（间歇性陂性）；也有的人出现下肢麻木、发凉；有的男性还会出现性功能障碍……

出现疼痛等症状后，主人才会开始重视我们，后悔当初不好好对待椎间盘兄弟。

04

安抚我，才能和平共处

治腰椎间盘突出的方法有很多，其中安全不伤身体的治 疗方式包括：膏药外敷疗法、卧床休息、物理疗法等。

首先不要小看卧床休息。卧床休息是腰椎间盘突出的基础治 疗，是积极的治 疗手段。急性期症状重的病人必须卧床休息、佩戴腰围。而且要求睡较硬的床垫休息。

外用膏药贴敷疗法安全、健康、，是适合的方法。

其次，物理治 疗一定要找专业的人士做。不是每一个街边推拿都能让你的腰椎舒服。不专业的按摩极有可能致死致瘫，极大。

希望大家能够重视自己的病症，及早发现及早治 疗，不要拖延治病的更佳时间，疼痛在自己身上，只有自己知道被折磨的感觉，俗话说“久病床前无孝子”，所以不要让自己的晚年在痛苦折磨中度过，也不要给自己的儿女增加负担。

如果你现在正在饱受颈椎病、腰椎病、关节炎等风湿骨病的折磨，你想要摆脱病痛的折磨，获得健康那么请拿起电话联系我们吧，我们有更佳的方案，更的骨病产品以及热情、周到的服务，让风湿骨病患者一定不虚此行，获得健康！！

还要说一点：防范大于治 疗。每个人都是自己更好的医生，对于早期的小毛病不要耽误，及时控制，防止病痛发展！得了病，也要有信心去战胜它！心态很重要！

我愿意竭诚为广大患者服务，成为你们的朋友，帮大家一起战胜病痛，祝大家早日恢复健康！