只要看中医，总会听到这样一句话“寒湿乃万病之源”，很多人觉得这句话都听得耳朵起茧子了，为什么还是总是提？因为，它确实是中医治病保健的根本所在。

就如一棵树，不论它是生长在几千年前的古代，还是生长在现代；不论它是生长在皇宫，还是生长在野外；它生长的需求就是空气、阳光和水。人要保持健康，基本的需求就是：充足的血液、适宜的体温和畅通的经络。不论是生活在古代还是现代，不论是有钱人还是低实现目标人群，不论是高官还是平民百姓，也不论男女老少，身体对健康的需求都是一样的。

前几年，膏药章膏药铺来了一位70岁的男士，他是军队出身，身体素质非常好。四十多岁时候，跟朋友一起去西藏游玩，因为天气寒冷，得了伤寒。治好后很快回到了内地，但腹痛、腹泻、慢性肠炎一直伴随了他二十多年，医院天天跑，可是一直都没有啥改善。后来，医生告诉他让他试试泥灸，他就来到膏药章膏药铺，结果在膏药章泥灸了半年，肠炎就不药而愈了。

几千年来，中医治病、防病的根本都是扶阳、补气、养血、通经络，为什么说寒是万病之源？因为寒可以伤阳、毁气、瘀血、堵塞经络！很多人得病的原因，以及很多病的病根都在于“寒”。然而治病时，往往没有人注意到这个因素。寒凉不除去，这些因寒而得的病又怎么能治好？

每当我路过火车站，看到车站内外总有不少人睡在冰凉的地上时，我就在想，这些人只为了一时解乏，以后肯定要得重病。而得了重病，不仅丧失了劳动能力，还会穷上加穷，祸根只是因为他们不懂受大寒会毁了他们的身体，毁了他们幸福的生活。

每当我看到寒冷的冬天，街上到处在卖西瓜、香蕉、柿子、柚子、猕猴桃等各种大寒的水果时，我就在想，不知道又有多少老人，因为吃了寒凉的瓜果而引起血管收缩，使心脑血管病加重，甚至出现意外。

每当我看到那些穿着棉衣吃着冷饮而导致小脸苍白发青的孩子时，我就在想，寒凉造成他们的胃口不好，体弱多病，而后一旦大量吃药，会造成身体的恶性循环，长大后患各种病的几率大增，工作、生活的质量自然大减，这些孩子的将来真令人担忧......

可见，受寒凉的途径来自生活中的各个方面：吃了太多寒凉的食物、药物；穿得太少太露；睡觉时露背、露膀子、露脚；空调温度调得过低，电风扇过度使用等等。

那么如何应对呢？

寒则热之，泥灸，无疑是养阳的法宝，泥灸综合了像拔罐，火疗，药疗，磁疗等传统疗法的结果，可以逐寒祛湿、疏通经络、除去瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治病的目的。

《神灸经纶》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。用百草御泥灸背是驱寒的好办法，可以除去身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松异常。缓解身体疲劳，有助于改善睡眠质量。