定期体检有助于防范和早期发现慢性病，摆脱亚健康状态，提高自身健康水平和生命质量。
但体检前要做哪些准备呢？人们对体检又普遍存在哪些误区而影响检查结果呢？让体检科医生为你一一介绍。
“空腹”指8~14小时无热量摄入
为了确保检测结果客观准确，很多血液检验都要求空腹进行。空腹的标准为抽血前8~14小时无热量摄入。
抽血前一晚，饭菜宜清淡，不饮酒、咖啡、浓茶;第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水;不做运动，平静地到医院等候采血。
有慢性病体检前一般不用停药
很多慢性病患者必须常年规律服药，如高血压、糖尿病患者等。对于这些患者，贸然停药或推迟服药会引起不良事件，甚至有生命危险，所以，他们体检前无须停药，应规律服药后再接受体检。
如果正在服用类药品、维生素C、有助于调节体脂药物或，则应停药3天后再接受体检。
因为这些药品会影响很多项目的检测准确性，如维生素C，由于其具有很好的还原性，因此会干扰大多数基于“氧化还原反应”而检测的项目，导致结果不准确。
体检前两天不要做剧烈运动
运动和情绪波动可影响机体代谢、神经-内分泌功能，引起血液、体液成分的改变。
剧烈运动可能导致肌红蛋白、肌酸激酶等物质的升高;由于激素的改变，即使是轻度活动和情绪激动也会引起血糖、非酯化脂肪酸、乳酸等升高。另外，一些激素类检测对“平静状态”的要求更加严格。
所以，体检前两天不要做剧烈运动，体检前一小时前也不宜进行散步等轻度活动，采血前保持心绪稳定，不要来回走动或吸。
女性体检要避开经期
对于女性，体检应避开月经期。妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查很好选择在月经干净后一周。
但如果要进行“性激素”的检测，则应该选择在月经第三天时进行采血，才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。
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