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爱灸堂告诉你秋补冬藏此物大补元气
10/30 14:09 来自 
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天气一冷,

你是不是愈发困倦乏力、怕冷爱感冒?

是不是一觉醒来却不解乏?

明明不是什么大问题,

却力不从心、不能从容解决?

其实这不怪你,

是身体和精神层面能量不足了。

这时候你需要的绝不是自责,

而是——

补养元气。

为什么要补养元气?

一个人整体的能量不足,在中医看来即是元气不足。

元气来源于先天,是支持生命的根本能量,五脏六腑肌肉骨骼从它长成,气血津液也由它化生。

若元气不足,人会出现疲乏无力,面色虚白,抵抗力差,胃口不佳,身弱怕冷,喘咳无力,神思昏沉,精神低落,无力应对现实等情形。

而一旦元气耗竭,也就代表着生命的终结。

但想以后天补先天,是一件十分困难且麻烦的事。

但天地从来慷慨,

在这世间长成一味可大补元气的珍品——

艾草。

《心书》:“自古扶阳有三法,也称保命大法,艾灼一,丹药第二,附子第三。”

艾灼就是艾灸。

《本草从新》记载:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,……以之灸火,能透诸经而除百病”。

常用艾灸可大补元气,意味着五脏六腑气血津液都有了化生之源,无论你想补阴还是补阳、补气或者补血,这都是根本之道。

灸友自述有一段时间感觉身体很虚,没什么力气,稍微一动就去喘吁吁,还出虚汗;情绪也很低落,对生活没有信心,对未来也没有期待,还以为出了心理问题。做了一段时间艾灸之后,不仅体虚的症状好转,心情也好了很多。这本质不是心理问题,是身体问题。

这个问题就是元气不足。

可见身体上的种种虚乏薄弱、

精神上的低落无力,

都一样可以得益于艾灸。

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