阿尔法潜能开发音乐可以把大脑脑波调整到60-70节拍、频率在8-14赫兹的α波状态，使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有良性刺激作用，悟性提高，直觉越来越准确，灵感越来越多，对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的感觉。长期收听α脑波音乐，还可以调节情商，让人积极、向上、乐观、有爱心。
　　史丹福大学药理学教授高德斯坦，他在一项实验中分析了两百五十人对刺激的反应后，在美国《今日心理学》月刊中发表了研究结果。他发现听α脑波音乐时，有高达百分之九十六的人有激动的经验，这项比率甚至远远超过性行为中获得激动的人数。根据高德斯坦的分析，能让人感到心情变化的前五名是：(1)音乐的片段(2)电影、舞台剧、芭蕾舞、书籍中的某一片段(3)大自然的美景或艺术品伟大的美(4)与他人肉体接触(5)歌剧的音乐高潮时刻。
　　α脑波音乐开发右脑
　　因为脑波活动到优佳状态的波就是α脑波，α脑波的出现比α脑波音乐早的多。人一有大脑的时候，人们就知道大脑有四种波，后来因为有了α脑波音乐的缘故，就将它应用到各个领域，比如癌症病人，想治好好他，要把脑波调整到α脑波状态；如果是一个孕妇，想要生一个非常健康的孩子，也要把脑波调整到α脑波状态；如果是一个罪犯，让他重新唤回良知，也要把脑波调整到α脑波状态；如果是一个孩子，让他积极健康向上，也要把脑波调整到α脑波状态；所以α脑波音乐作为的辅助音乐在全欧洲慢慢被推广开。就是因为这个音乐的节拍和频率符合了大脑α波的节拍和频率。我们可以这么说，节拍在60—70，频率在8—14HZ，就在这个范围内的音乐叫做α脑波音乐。虽然我们改革开放带来了很多的新资讯，但是在欧美全民皆知的α脑波音乐使用了上百年后，今天我们才知道α脑波音乐这个概念。

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