仲夏五月是天气变化频繁的时间段，但阳光紫外线每天都热辣当空。马上就是端午小长假了，美眉们换上轻薄的短款衣裙，享受阳光沐浴。但享受沐浴阳光之前，一定要保护好皮肤才会玩的尽兴哦！

当下五月底，是全国气温持续上升的阶段。皮肤在阳光紫外线下停留的越久，皮肤受损的机率就会急剧上升，例如：皮肤干燥、紧绷、毛孔粗大、粗糙、油光，甚至发生过敏发红发肿、长斑、长皱、晒黑等皮肤问题。这都是由于防晒隔离和补水不到位造成对皮肤的伤害，只有科学补水和防晒，才能让皮肤避免受损。那么，外出旅游，我们对皮肤需要采取什么样的补水、防晒隔离措施呢？

先 补水 再 防晒 后 隔离 

夏季是皮肤水分挥发的高峰期，皮肤一旦缺水，皮肤通道就堵塞，防晒霜和隔离霜不容易被皮肤吸收，直接影响防晒霜和隔离霜的使用作用。只有皮肤水分保持充盈，防晒霜和隔离霜的结果才能发挥，因而，对抗阳光紫外线的优先步，就是打好皮肤基础——补水。

防晒霜的作用是保护皮肤的角质层，角质层得到了保护，隔离的作用才会卓争取达成目标。因为阳光紫外线优先接触的就是角质层，如果没有保护好角质层，皮肤的防御能力就会减弱。所以，需要先补水、防晒再隔离。

防晒霜的作用不仅能起到折射紫外线，防止皮肤晒黑，还能保持皮肤的水分。因为所有的防晒霜（乳）中都含有60%-70%的水分，间隔性的涂抹防晒霜也是为皮肤补水，同时又能保护皮肤角质层，增强皮肤防御能力。

后就是隔离：隔离霜能隔离空气中的脏空气（如：工业排放、粉尘颗粒、PM2.5等），也能隔离辐射污染（如：太阳辐射、电磁辐射、热辐射等），减少皮肤负担。

所以说，外出旅游，你一定要带防晒隔离霜、补水系列的护肤品。

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带着这些护肤法宝，出发去享受夏日阳光沐浴吧！