很多妈妈都听说过要让宝宝训练平衡，但是为什么要练习平衡，该如何练习，也许并不是十分清楚。如果一个人的平衡能力不好，会影响迷走神经的发展不足，造成迷走运动神经核功能上的混乱，一旦这些功能发展不完整，孩子在将来的身体协调甚至于学习上都会产生严重的困扰。

　　平衡能力不是一蹴而就的。胎儿在母亲体内将近五个月的胎位变化，以及出生后经过翻身、坐、爬行、扶站，一直到独立行走等近一年的身体发展，练习所有的神经组织，筋骨，肌肉和地心引力间的协调，才能形成这种平衡能力。母亲怀胎第五个月，胎位开始产生变化，胎儿的头部会往下移动，完成出生时的姿态。之后将近五个月的移动中，平衡胎儿头部的器官－－中耳半规管，会发展出和地心引力协调的能力。所以，胎位不正生下来的婴儿，平衡能力通常都不好。

　　孩子会走路以后，平衡能力更会成长，上下楼梯，在不平的草地，沙地上行走，自己爬上沙发椅及桌子，以及较大以后自己上床，跨越门栏，水沟等障碍物，都有助于平衡能力的发展。宝宝从事这些活动时，由于不熟悉，动作将会十分缓慢，所以大人一定要有足够的耐心，让宝宝慢慢地从摸索中学习，不要干涉太多，才能建立宝宝对身体操作的自信心。倍优拓展式早教课程让宝宝平衡感更强。

　　倍优拓展式早教课程中的一个游戏“彩色树桩”。锻炼宝宝手眼协调能力，让宝宝平衡感更强。同样是“插”的动作，在水中就要更难完成。这个游戏的目的是，巩固“插”的动作，发展手部精细动作。进行配对的练习，增强宝宝观察能力，发展认知。这是一个在早教课程中非常常见的活动，但它出现在“水智能”课程中又有什么独到的地方呢？

　　同样是“插”的动作，在水中，水的不稳定性，使完成这个动作的难度增加很多。水中这个不停摆动的环境，让孩子要注意力更加集中，需要具有更不错的手眼协调能力。这就是我们所说的“拓展式早教”的一个具体体现，以达到让孩子在丰富、立体、多元的环境中提高自身的储备能力的目的。